Traumreise
Feng Shui Adventskalender für Familien
harmonie | innen & außen
Kaum eine andere Zeit ist so vielseitig und gleichzeitig so anspruchsvoll wie die Adventszeit.
Die Themen in diesem Beitrag
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10. Türchen: Traumreise
harmonie | innen
"Luftlöcher starren und Tagträumen."
Vielleicht hast du ja schonmal gesehen, dass dein Kind “Luftlöcher” starrt oder Tagträumt? Eine wunderbare Fähigkeit, wie sich dein Kind eine Auszeit nimmt, um Energie zu tanken.
Traumreisen sind eine wertvolle Möglichkeit, um dem Stress und der Hektik des Alltags zu entfliehen und in entspannter Atmosphäre neue Kraft zu tanken.
Durch die Phantasie angeregt, kann dein Kind in andere Welten eintauchen und sich vollkommen fallenlassen. Du übrigens auch!
Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch, alles ist möglich.
Genieße mit deinem Kind die Freiheit und erhole dich mit ihm gemeinsam von den Anstrengungen des Alltags.
Es ist eine Ruhezone in der sich Körper und Geist deines Kindes sich entspannen können.
Was benötigst du für die Traumreise?
- Einen ruhigen geschützten Platz.
- Den Liege-/Sitzplatz gemütlich mit einer Decke/Kissen gestalten.
- Wenn du möchtest, kannst du leise, ruhige Hintergrundmusik laufen lassen.
- Vielleicht magst du ja Düfte? Dann nimm deinen Lieblingsduft und lass dich verwöhnen
- Du kannst mit deinem Kind gemeinsam eine Traumreise anhören, z.B. diese:
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Für Ältere:
10. Türchen: Feng Shui
harmonie | außen
Entspannung im Advent mit Feng Shui:
Ein Erholungsplätzchen errichten
Der Advent ist die Zeit der Besinnlichkeit und Ruhe, doch in den letzten Jahren wird die Vorweihnachtszeit von Stress und Hektik bestimmt.
Umso wichtiger ist es in dieser Zeit ein Erholungsplätzchen zu errichten, an dem man sich zurückziehen und neue Kraft tanken kann. Feng Shui gibt uns dafür die nötigen Werkzeuge an die Hand.
Geborgen fühlen, zurückziehen und deine Seele baumeln lassen. Das kannst du ganz leicht selber schaffen, und zwar mit Feng Shui. Feng Shui ist die Lehre vom richtigen Einrichten und Gestalten. Dabei geht es um die Harmonisierung von Mensch und Umgebung, damit das Leben in Fülle und Ausgeglichenheit fließen kann. Feng Shui ist also die perfekte Methode, um uns in der hektischen Weihnachtszeit zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen.
Was benötigst du für die Traumreise?
- Setze erdige Elemente und Töne ein. Schließlich möchtet ihr euch “erden”
- Es sollte eine Ecke, ein Versteck, eine Höhle oder ein anderer Ort sein, der “Schutz” bietet. Vermeide ein solches Plätzchen unter einem Fenster oder mit einer Tür im Rücken!
- Sorge für Wärme
- Besorge kuschelige Decken und Kissen
- Ein Teppichboden oder Felle sind ebenfalls empfehlenswert
- Setze gedämpftes Licht ein. Wenn du magst, Kerzenlicht
- Evtl. Noch ein Lieblingsduft wie oben beschrieben
- Leise Musik, eine geführte Meditation oder Traumreise mit Kindern ist wunderbar
- Ihr könnt aber auch einfach zusammen ein schönes Weihnachtsbuch lesen
- Gemeinsam eine Geschichte erfinden, von z. B. einem kleinen Wichtel (vielleicht lebt ja auch einer bei euch im Haus?)
- Unterhaltet euch über alles, was schön ist
Schreib mir:
wie sieht euer Wohlfühlort aus?