All die oben beschriebenen Themen kenn ich selbst nur zu gut. Als 2-fache Mama, Ehefrau und Selbstständige bin auch ich täglich sehr gefordert.

Seit 2013 habe ich sehr viele Aus- und Weiterbildungen in den verschiedensten Bereichen (Persönlichkeitsentwicklung, Energetik, Erziehung,...) gemacht.

Unter anderem habe ich mich vor allem mit dem Schlaf beschäftigt. Wie wichtig Schlaf für uns Menschen ist, wissen wir spätestens dann, wenn er uns fehlt oder wenn wir Mama sind.

Seit nun über 7 Jahren ist das mein Hauptthema und aus mittlerweile 100ten von Schlafberatungen bringe ich dir in diesem Workshop die wichtigsten Tipps für erholsamen Schlaf mit.

Du lernst an diesem Abend, was deine Erholung bei Nacht verbessert. So, dass auch du wieder in eine Energie und Kraft kommen kannst.

Ich freu mich auf Dich,
Deine

Daniela

Expertise

Lebenslustig, authentisch, warmherzig, naturliebend und kreativ.

Geboren in Ravensburg, verheiratet mit meinem Mann Uwe, und Mama von nun zwei erwachsenen Kindern.

Nachdem ich einige Nebenstraßen, Stolpersteine und Abzweigungen in meinem Leben gemeistert habe, habe ich 2013 beschlossen, dass ich in meinem Leben einen neuen Weg einschlagen möchte.

Meiner Meinung nach ist die Resilienz, unsere innere Widerstandskraft enorm wichtig. Dennoch habe ich festgestellt, dass auch die Beweglichkeit von großer Bedeutung ist.

Und somit ist mein Konzept „BaReMo4You“ entstanden, bei dem ich die Resilienz mit der Beweglichkeit in Verbindung bringe.

Als Balancetrainerin ist es meine Mission, mit Begeisterung und Lebensfreude Menschen, Teams und Organisationen zu mehr innerer Stärke, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu verhelfen.

Ich freu mich auf Dich,
Deine

Sigrun

Expertise